Virtuaaliliikunta

Nyt voit harrastaa helposti liikuntaa myös kotioloissa. Terveyden edistämisen ammattitaitoiset liikunnanohjaajat ovat suunnitelleet ja ohjanneet erilaisia jumppia kaikentasoisille kuntoilijoille. Voit käydä tutustumassa videoihin Impuls Kouvola- kanavalta YouTubesta tai Impuls Kouvolan Facebook sivuilta. Jokainen jumppaa omalla vastuullaan. Tee siis liikkeet oman kuntosi mukaan ja pidä tarvittaessa taukoja.

Virtuaalista jumppaa: https://www.youtube.com/channel/UCH_OFAhtPa_h8IOd6kx8gFQ

Liikuntavinkit facebookista: http://facebook.com/impulskouvola


 

Lisätietoja: heidi.haapiainen(at)kouvola.fi,  p. 020 615 6374